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自然の中で楽しく健康づくり!パークフィットネスプログラム

新潟県長岡市
国営越後丘陵公園
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国営越後丘陵公園では、地域の健康づくりに貢献することを目的に、年間を通して「パークフィットネスプログラム」を実施しています。

公園の自然を満喫しつつ、新鮮な空気を沢山身体に取り入れ、お日様のもと運動して、“身体”だけではなく“心”も健康になれるプログラムとなっています。

初心者の方も気軽に参加できるプログラムを中心に、年間を通した健康づくりができます。

公園の自然環境を活かしたフィットネスプログラムで心身ともにリフレッシュ!

今年度は、開園20周年記念でポイントを貯めるチャンス!

パークフィットネスプログラム

●ディスクゴルフ体験
ディスクをバスケット状のゴールに投げ入れ、全18ホールのトータルスコアを競います。ホールは回れないお子様でも簡単な的当てゲームなどで楽しむことができます。

●ツリーイング体験
専用のハーネスとロープを使った木登り体験。小学生から大人まで楽しく安全に楽しむことができます。普段は体験できない風景を見てみませんか?

●ノルディックウォーキング体験
2本の専用ポールを使い、上半身にも負荷をかけながらウォーキングができます。エクササイズ効果抜群!

パークフィットネスポイント制度

パークフィットネスポイント制度は、健康エクササイズ系プログラム(パークフィットネス)への参加機会を高め、年間を通して本公園を利用していただき、地域の健康づくりに貢献することを目的に平成28年度春よりスタートしました。

パークフィットネスポイント制度は、公園の自然を活かしたフィットネスプログラムに組み合わせ自由に参加し、ポイントを貯めることができます。貯めたポイントは、様々な特典と交換することができます。

スノーシュースクールやスキー体験などのホワイトシーズンのプログラムもポイント制度の対象です。1年間を通して、お得に健康になろう!

今年度は、公園開園20周年を記念してポイントアップ!特典と交換するチャンスです!

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