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健康づくりを応援する健康エクササイズ「パークフィットネス」

新潟県長岡市
国営越後丘陵公園
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健康エクササイズ系プログラム「パークフィットネス」ポイント制度 »

健康づくりを応援する、健康エクササイズプログラムを充実!
「パークフィットネス」ポイント制度スタート!

国営越後丘陵公園では、地域の健康づくりへの貢献を目的に、健康エクササイズ系プログラム「パークフィットネス」のポイント制度を導入しました。

初心者の方も気軽に参加できるプログラムが中心で、自由に組み合わせ、年間を通した健康づくりが無理 なく続けられます!

公園の自然環境を活かしたフィットネスプログラムで“心”も“身体”もリフレッシュ!

通年で行うプログラムに参加して、楽しくポイントを集めて素敵な健康応援グッズをGETしよう!

パークフィットネスプログラム
国営越後丘陵公園では、近年の健康志向の高まりにお応えして健康エクササイズ系プログラム「パークフィットネス」を、通年で提供します。
公園の自然を満喫しつつ、新鮮な空気を沢山身体に取り入れ、お日様のもと運動して、“身体”だけでなく “心”も健康になろう!

健康エクササイズプログラム(1プログラムにつき1ポイント)

ノルディックウォーキング
4〜7月、9〜11月の第2、4土曜日

本公園には、年齢・身体能力に関わらず楽しめる2本のポールを使ってウォーキングを行う、フィンランド生まれのスポーツがあります。ポールを使うことで、上半身にも負担がかかり、エクササイズ効果抜群!

LET'S PLAY&STAYファミリーテニス体験会
4月10日(日)、5月8日(日)

ランニングクリニック
6月19日(日)、7月23日(土)、8月28日(日)

ベアフット【はだし】ランニング教室
5月21日(土)、7月2日(土)、9月10日(土)

トレイルランニング体験
体験:7月18日(月)、9月3日(土)
スクール:6月11日(土)、10月29日(土)

本公園にはボランティアさんが開拓した、未舗装路を走る「トレイルランニング」のコース(7km)があります。初心者向けの体験会と、県内屈指のトレイルランナーをお迎えしたスクールを開催!

トレイルランニングスクール
6月11日(土)、10月30日(日)

ツリーイング体験
5月15日(日)、6月19日(日)、7月17日(日)

「パークフィットネス」ポイント制度とは?
「パークフィットネス」ポイント制度とは、公園の自然資源を活かしたフィットネスプグラムに組み合わせ自由に参加し、ポイントに応じた健康グッズがもらえる仕組みです。
※ポイントカードは、初回参加の際に貰えます。

健康応援グッズプレゼント

5p アクアーレ温泉券
10p 2,000円分健康応援グッズ
20p 5,000円分健康応援グッズ

皆様のご参加を心よりお待ちしております!

チラシPDF健康エクササイズ系プログラム「パークフィットネス」ポイント制度 »
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